メンタルヘルス・カウンセリング（長田療法）

メンタルヘルス・カウンセリング（長田療法）

仕事や家庭、人間関係のモヤモヤを、ひとりでかかえていませんか。

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「仕事のことが、家に帰っても頭から離れない」

「家族や周囲に気を遣いすぎて、少し疲れてしまった」

「誰かに話したいけれど、何から話せばいいのか分からない」

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普段なかなか口にできない想い、自分でも気づかなかった気持ちが見えてくることがあります。

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長田療法は、単なるリラクゼーションに留まらず、今抱えている悩みや気持ちに丁寧に向き合い、自分自身を理解していくための本質的な統合セラピーです。心だけでなく、体の状態や感覚にも目を向けながら、一人ひとりに合った方法で、自分らしい心のあり方を探していきます。

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カウンセリング内容に応じて、メンタルアロマケア、レイキヒーリング、ヒプノセラピーなどの手法を取り入れています。一人ひとりの気持ちに寄り添い、その方に合った方法で、心と向き合う時間を作ること。​​​長年の経験をもとに、その日の状態やご希望を伺いながら、無理のない方法をご提案します。

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うまく言葉にできなくても、悩みがはっきりしていなくても大丈夫です。

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​長年の経験をもとに、その方の気持ちに寄り添いながら、無理のない方法で心と向き合う時間を大切にしています。

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こんなときに、ご相談ください

‐仕事や職場の人間関係に、ストレスを感じている

‐家庭や子育てのことで、誰かに話を聴いてほしい

‐周囲に気を遣いすぎて、自分の気持ちが後回しになっている

‐理由ははっきりしないけれど、なんとなく気持ちが重い

‐同じようなことで悩んだり、考え込んだりしてしまう​​​